L'iridologia è una disciplina osservativa del benessere. Pur essendo ancora poco conosciuta, ha una storia lunga: sistematizzata come metodo nell'Ottocento, affonda secondo la tradizione le sue radici molto più indietro nel tempo — c'è chi la fa risalire fino all'antico Egitto, per poi passare dal nord America e arrivare in Europa.

Secondo l'iridologia, l'iride non è un disegno casuale: viene letta come una vera e propria mappa, in cui ogni zona corrisponde a un organo. È una mappa che segue l'asse della colonna vertebrale. Gli organi della parte alta del corpo si riflettono nella parte alta dell'iride, intorno alle ore 12. Quelli più in basso lungo la colonna si ritrovano nella parte inferiore. Le strutture centrali del corpo si collocano nella zona centrale dell'occhio.

Negli anni ho perfezionato il mio modo di leggere questa mappa, per arrivare in fretta al punto da cui conviene partire. Per me l'iride è il primo capitolo di una conversazione, non l'ultima parola: lo intreccio sempre con la tua storia, le tue abitudini, la tua alimentazione e ciò che vivi dentro.